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筋肉食堂DELI
「筋肉食堂DELI」で調べて「1食831円」を見つけたなら、悪くない数字だと思ったはずだ。だが、その数字はまだ完成していない。届けるための送料が、どこにも入っていないからだ。安く見えて実は高い、を先にここで潰しておく。
結論を先に。送料込みで見ろ、そして送料は食数で薄まる
先に答えを渡す。筋肉食堂DELIには、送料が無料になる条件が存在しない。だから「1食831円」の下には必ず送料が乗る。ただしこの送料、頼む食数が増えるほど1食あたりの負担は軽くなる。7食より21食のほうが、送料の”薄まり方”がいい。
これは飯くわすがパックご飯のまとめ買いで書いた話と同じ構造だ。パックご飯のまとめ買いでも触れたが、少量で頼むほど固定費の負担率は上がる。仕組みが分かれば、あとは割り算するだけだ。
面倒に聞こえるかもしれないな。心配いらない、次で数字にして見せる。
送料の割り算。7食・14食・21食で1食あたりの上乗せがどう変わるか
執筆時点の公式表記では、送料はこうなっている(地域・箱サイズで変動する)。
| セット | 送料(執筆時点・地域で変動) | 1食あたりの上乗せ |
|---|---|---|
| 7食 | ¥1,640〜3,190 | +234円〜456円 |
| 14食 | ¥1,780〜3,900 | +127円〜279円 |
| 21食 | ¥1,840〜4,180 | +88円〜199円 |
同じ地域・同じ送料水準で比べても、7食は+234円、21食は+88円だ。頼み方だけで1食あたり150円近く差がつく。ベーシックの1食831円(税抜)に低い方の送料を足すだけでも、7食セットは税抜1,000円を超える計算になる。
断っておくが、これは合計金額の断定じゃない。送料は地域とキャンペーンで動く。俺が言えるのは「食数が増えるほど送料の重みは軽くなる」という構造だけだ。実際の金額は申込画面で確認しろ。
筋肉食堂DELIの中身。コースと賞味期限、メニューの幅
送料の話ばかりしたが、中身も見ておく。
- コースは目的別に分かれている。ベーシック／ローカーボ／バルクアップ／メガバルク／ZENBパスタ／スーパーストイック／ドーナッツの7種。絞りたいか増やしたいかで選び先が違う。
- 価格はベーシック1食831円〜(税抜)、ローカーボ805円〜(税抜)、バルクアップ1,155円〜(税抜)。ここに送料が乗るのは、ここまで書いた通りだ。
- メニューはおまかせ21種類・えらべる28種類。同じ味が続いて挫折する、というよくある失敗を起こしにくい幅がある。
- 冷凍で賞味期限は約7ヶ月。届いたその日に食べ切る必要はない。冷凍庫の在庫として置いておける。
- 運営はTANPAC株式会社。実店舗のレストラン「筋肉食堂」を持っている会社だ。味を丸ごと数式に還元して終わり、という作り方はしていない。
- 定期にすると割引がある。ただし率の表記は公式のページによって食い違っている。ここで俺が数字を作ることはしない。申込画面に出る今の表示を見ろ。
タンパク質が足りない話でも書いたが、「なんとなく足りてる気がする」が一番危ない。数字で管理したいなら、こういう仕組みは相性がいい。
自炊で高タンパクを揃える と 筋肉食堂DELIを並べる
優劣の話じゃない。金・手間・味の3つの軸で、条件が違うだけだ。
| 見る軸 | 自炊で高タンパクを揃える | 筋肉食堂DELI |
|---|---|---|
| 金 | 食材費だけなら安い。ただし使いきれず捨てた食材のロスも乗る | 1食800円台〜(税抜)+送料。食数が多いほど送料は薄まる |
| 手間 | 買い出し・計量・調理・洗い物が毎回ある | 温めるだけ。買い出しと調理の判断がまるごと消える |
| メニューの幅 | 自分の腕とレパートリー次第 | おまかせ21種・えらべる28種から選べる |
自炊が回っているなら、無理に乗り換える理由はない。回っていないなら、送料込みの単価で比べてから決めろ。
向いている人／向いていない人
向いている人から先に言っておく。食費より決断の手間を先に削りたい人、目的別にコースを切り替えたい人、そして冷凍庫にまだ余裕がある人だ。
向いていない人は、はっきり書く。ここで逃げると、お前が後で損するだけだ。
- 冷凍庫に空きがない人。 21食は場所を食う。かといって7食にすると今度は送料効率が悪くなる。ここは正直にジレンマだ。頼む前に冷凍庫の空きを測っておけ。
- 送料を許容できない人。 無料になる条件が存在しない以上、「1食831円」だけを見て決めると、届いた後の合計額に必ず驚くことになる。
- 毎食きっちりPFCを自分で組みたい人。 自分で計算・調整できる腕があるなら、そのまま自炊のほうが安く済む場面が多い。
- 食費の上限が厳しい人。 1食800円台+送料は、パックご飯と惣菜の組み合わせより確実に高くつく。上限を厳しく引いてるなら食費3万円の話を先に読んでおけ。
ここまで読んで、まだ降りていないなら、お前は条件が合っている側だ。
頼む前に知っておくこと
背中を押す前に、事実だけ置いておく。知らずに頼んで困るのはお前だ。
- 解約の締切と決済のタイミングがズレている。 マイページの「停止」操作で解約できるが、期限は次回お届け予定日の7日前まで。一方で決済はお届け6日前に完了する。つまり6日前を過ぎてから「やっぱりいらない」と気づいても、その回の代金はもう動いている。
- 回数縛り・解約金はない。 停止自体はいつでもできる。ただし上のタイミングのズレだけは覚えておけ。
- 送料が無料になる条件は、公式のどこにも書かれていない。 「まとめて頼めば無料になるかも」で期待すると必ず裏切られる。
- 賞味期限は約7ヶ月。 まとめて頼んでも急いで食べ切る必要はない。冷凍庫の場所さえ確保できれば。
面倒に聞こえるよな。でもこの4つを先に押さえておけば、「思ってたのと違う」はほぼ防げる。
結論。決めるのはお前だ
整理する。「1食831円」は嘘じゃない。ただし送料を足すまで、その数字はまだ完成していない。送料は食数が増えるほど薄まる。同じ額面でも、7食と21食で1食あたり150円近く差がつく計算だ。
決断コストで選びたいならMuscle Deliを見ろ。あっちは「毎食PFCを計算する手間を外す」軸で書いた記事だ。こっちは「送料込みの実質単価」で見る軸にした。同じ高タンパク宅配でも、お前が引っかかる場所によって答えは変わる。
送料込みで単価を見てから決めるなら
1食831円は入口の数字でしかない。送料と食数を自分の条件に当てはめて、実質いくらになるか計算してから決めろ。今の料金・送料・コースの中身は申込画面で確かめて、条件が合えば試せ。
